6 grudnia nasza klasa miała okazję wyjechać do ,,Athletic Gym & Fitnes”. Tam każdy z nas dowiedział się na czym polega praca trenera personalnego. Pierwszy raz w życiu mieliśmy okazję na prawdziwy, profesjonalnie przygotowany trening, który był oczywiście dostosowany do naszych możliwości. Po otrzymaniu kluczyków do szafek , przebraliśmy się w szatni i stanęliśmy gotowi do ćwiczeń. Pan Michał zaplanował nam treningi i pokazał jak należy wykonywać każde ćwiczenie, by przyniosło oczekiwany efekt. Po krótkiej rozgrzewce stanęliśmy zwarci i gotowi do wysiłku. Mięliśmy przygotowane 11 stanowisk z różnymi przyborami. Na każdym spędzaliśmy 30 sekund a potem przechodziliśmy na następną stację. To było niesamowite przeżycie i doświadczenie oraz prezent mikołajkowy, o którym nawet nie marzyliśmy.
Dziękujemy właścicielom ,, Athletic Gym & Fitnes „ za umożliwienie nam tak atrakcyjnych zajęć!!!!!
Opracowała: Małgorzata Pacholczak